中醫減重療程：從初診到維持期

初診會做什麼

初診依序包含問診、四診（望聞問切）、體質判定、療程說明與開立處方。醫師會先了解您的生活作息、飲食習慣與過去減重經驗，再透過四診判斷體質分型，說明適合的療法組合，最後開立處方。初診需要完整走完這幾個步驟，所需時間會比一般複診長，建議預留較充裕的時間前來。

初診要準備什麼

建議攜帶以下物品，能讓初診評估更完整：

• 健保卡
• 目前服用的西藥清單或藥袋（若有）
• 近期健檢報告（若有）
• 方便穿脫的衣物（若當次安排穴位埋線或針灸）

療程怎麼設計

療程設計依體質分型而定，體質不同，處方方向與療法組合也會不同。醫師會依初診判定的體質，說明適合搭配科學中藥、穴位埋線、針灸中的哪些項目，實際組合可與醫師討論調整。

回診頻率與療程長度

回診頻率依療法組合而定：以科學中藥為主的處方，通常每 1–2 週回診一次，以便醫師依身體反應調整處方；穴位埋線因線材有持續作用期，回診間隔較長；若搭配針灸，回診頻率會較密集。

一個基礎療程的總長度依體質複雜度與個人狀況而定，醫師會在初診後說明大致的週期規劃。療程進行中，處方不是一成不變，醫師會依回診時的身體反應調整方向。

療程結束後的維持期

療程結束不代表照顧就此打住。維持期的重點在於延續療程期間建立的飲食與作息習慣，醫師會依您的狀況說明維持期的注意事項與是否需要間隔回診追蹤。維持期的安排是避免復胖的重要一環，跟療程本身同樣需要重視。